Trauma

Trauma entsteht durch ein übermäßig stresserzeugendes Ereignis, das über eine normale
Erfahrung hinausgeht und sich stark belastend auf den Menschen auswirkt.

In einer sehr bedrohlichen Situation wird in uns ein  Überlebensmechanismus mobilisiert,
der uns in einen Zustand von allerhöchster Bereitschaft versetzt. Man nennt es auch den
“Kampf oder Flucht Mechanismus”, in dem wir entweder handeln oder aber fliehen können.
Wenn beides nicht mehr gelingt, verfallen wir in einen Zustand der Starre, der Immobilität.
Die entstandene Energie kann sich nicht entladen und wird im Nervensystem eingefroren
und gespeichert. Die durch die Angst unterbrochene körperliche Reaktion hinterlässt eine
traumatische Erinnerung im Menschen und wird im instinktiven Teil des Gehirns gespeichert.

Dieses starke Erlebnis lässt einen sogenannten „Trauma–Wirbel“ im Nervensystem entstehen.
In bestimmten Situationen wird die ursprüngliche angstmachende Energie in uns reaktiviert und
die gespeicherte Erfahrung unbewusst wiedererlebt.

Durch Traumata verlieren wir die Fähigkeit, angemessen dem Leben zu begegnen, in Kontakt
mit sich zu sein oder sich wohl zu fühlen.

Spätere Symptome, die als Folge von traumatischen Situationen entstanden sind, bleiben in
unserem Erleben so lange bestehen, bis diese Prozesse zum Abschluss gebracht werden.

“ Ein Trauma kann unserem Leben die Vitalität rauben, wenn wir dies zulassen.
Doch wir können dasselbe Trauma auch zur Selbsterneuerung und Transformation nutzen“.
Dr. Peter Levine

Ursachen von Trauma:

• Geburtstrauma und frühkindliche Verletzungen
• Verlust eines Elternteils oder nahestehenden Familienmitglieds
• Körperliche Verletzungen wie z.B. Stürze oder Unfälle
• Emotionaler oder sexueller Missbrauch, körperliche Misshandlungen
• Schwerwiegende Verlassenheitserlebnisse
• Bestimmte medizinische Behandlungen und Untersuchungen
• Chirurgische Eingriffe und Operationen
• Längere Ruhigstellung des Körpers z.B. Schienung einzelner
  Körperteile bei Kindern
• Langanhaltende oder wiederholende stressbedingte Situationen

"Alles Schreckliche ist in Wirklichkeit, in seinem tiefsten Sein, vielleicht nur etwas Hilfloses,
das Hilfe von uns möchte."
Rainer Maria Rilke

Heilung:

Der Schlüssel zur Trauma-Heilung liegt daher in unserem Körper und Geist, weil genau dort die
Ursache gespeichert ist.

Durch die innewohnende „Intelligenz unseres Körpers” und der Hilfe unseres „Gewahrseins”,
können wir den natürlichen Prozess der Heilung unterstützen und zum Abschluss bringen.

Hierbei bieten Ihnen folgende Therapiemethoden einfühlsame Hilfe und einen sicheren Weg,
alte Traumata zu verarbeiten und zu heilen.

• Craniosacrale Osteopathie
• HAKOMI® - tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie

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